Er is nog plek!!!
Op donderdagochtend werk ik met HeelContact groepen in het gezondheidscentrum Sjamoni.
In de HeelContactgroepen werk ik met maximaal 6 mensen die het fijn vinden aan hun algehele gezondheid te werken.
Door HeelContact maak je op alle dimensies contact met jezelf.
Ik gebruik lichaamswerk om het lichaam fysiek sterk te maken en gezond.
Lichaamswerk is een zachte manier om te ontspannen en je open te stellen voor meer dan alleen je gedachten.
Het lucht vaak op om je emoties meer te ervaren en er uitdrukking aan te geven. Ik maak gebruik van beeldend materiaal en andere uitingsvormen waardoor er ruimte komt voor de emotionele beleving.
Ik werk met meditaties, visualisatie en mindfullness om gedachten in goede banen te leiden, zodat deze ingezet kunnen worden op een positief, ondersteunende wijze voor jezelf.
Ook werk ik met het omgevingsveld, dat wil zeggen de omgeving waar in wij leven. Wij hebben veel invloed op onze omgeving en de omgeving heeft ook vaak invloed op ons. Als je de invloeden van de omgeving bewust wordt kun je er beter in bewegen.
HeelContact levert je op:
- een vrijer mens
- ontspanning
- levendigheid
- balans
- eigenheid
- kracht
- moeilijkheden worden mogelijkheden
- meer focus
- meer concentratie
- je prettig voelen
- je blij en gelukkig voelen
- zin in spelen
- minder fysieke klachten
- beter slapen
- minder dromen
- je verlangens leren kennen
- een gezond mens
zie ook 'praktische informatie'.
