Om te praten, te schilderen, te tekenen, te kleien, te zingen, te voelen, te huilen, te schelden, te mokken, te lachen, te toveren, te worstelen of gewoon om even stil te zijn.
In de Gestaltpraktijk werken we aan HeelContact.
HeelContact is het in contact zijn met jezelf op alle dimensies.
Fysiek
Mentaal
Emotioneel
Spiritueel
Het volledig in contact zijn met jezelf levert je op:
- een vrijer mens
- ontspanning
- levendigheid
- balans
- eigenheid
- kracht
- moeilijkheden worden mogelijkheden
- meer focus
- meer concentratie
- je prettig voelen
- je blij en gelukkig voelen
- zin in spelen
- minder fysieke klachten
- beter slapen
- minder dromen
- je verlangens leren kennen
- een gezond mens
